Você já conhece o Power Pilates?
A Fisio Sul traz para Camaquã o Power Pilates, aula que envolve o Pilates convencional com atividades mais aeróbicas para gasto energético
Publicado 13/12/2016
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Se você não gosta do agito das salas de musculação, mas quer ter o corpo definido para o verão, a sua opção pode ser o Power Pilates, pois esse método é uma versão bastante turbinada e ideal, para quem quer perder peso de maneira mais rápida. Um treino desse tipo queima em torno 450 calorias em uma hora.
Com o Pilates Power é possível conseguir os mesmos benefícios encontrados no método tradicional, porém é como uma versão turbinada e ideal, para quem quer perder peso de maneira mais rápida. É ideal para quem gosta de exercícios que exigem muito fôlego e nenhum descanso.
Na Fisio Sul você encontra Pilates e Power Pilates ministrados por fisioterapeutas. Marque já sua avaliação.
Rua Manoel da Silva Pacheco, 266 – sala 1
Fone: (51) 3671-0040
