Rhinogym lança ‘Desafio 21 Dias’ para te ajudar a continuar focada durante as festas do final de ano
Academia Rhinogym está localizada na avenida Olavo Moraes, próximo ao Portão Boa Viagem, no Centro de Camaquã
Durante a manhã desta segunda-feira (7), o programa Bom Dia Camaquã recebeu Camila Restano Dias e Julieni Santestevan, para falar de saúde e bem estar. Elas falaram sobre o “Desafio 21 Dias”, que foi lançado na semana passada.
Conforme Camila comentou, conforme chega o fim do ano, se intensifica o descontentamento com a balança e as pessoas acabam perdendo o foco durante as comemorações. Pensando em colaborar com quem está preocupado e não quer perder foco neste período, a academia lançou o desafio dos 21 dias.
A nutricionista Julieni vai elaborar um cardápio especial de dieta e um personal vai preparar o treinamento adequado para esses dias. O pessoal que quiser fazer parte deste desafio, vai participar de um grupo diferenciado, que vai receber todo o material de forma facilitada, através do WhatsApp.
Cada pessoa vai ter planejamento alimentar e de exercícios desenvolvido a partir de suas necessidades, visando as particularidades de cada cliente. O objetivo do grupo é colaborar com resultados positivos e foco, não apenas neste período de final de ano, mas durante os demais meses que vão suceder o desafio.
Além disso, pequenos desafios diários vão ser lançados para incentivar o grupo a permanecer na dieta e incentivar as escolhas certas. Essas pequenas escolhas podem colaborar para as pessoas terem uma vida mais saudável.
Quer conhecer mais sobre esse novo de conceito de academia na cidade? Clique aqui e acesse o Instagram da academia. A Academia Rhinogym está localizada na avenida Olavo Moraes, próximo ao Portão Boa Viagem, no Centro de Camaquã.
Confira a participação completa a partir da 1h45 de transmissão:
