Conheça os perigos de dirigir em dias muito quentes
Dirigir com as temperaturas altas e é preciso ter mais cuidado com a saúde, mesmo dentro do carro. É que os raios ultravioleta (UV) são inimigos da pele e o excesso de calor pode acelerar a sensação de cansaço, além de provocar tonturas ao volante. Os mais atingidos pelos efeitos do calor são motoristas profissionais, que dirigem em horários críticos de radiação UV, de 10h a 16h.
Segundo o diretor do departamento de medicina de tráfego ocupacional da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet), Dirceu Rodrigues Alves Júnior, quando se está em um veículo sem ventilação adequada, há uma perda líquida abundante que atinge a parte cognitiva do condutor, como a concentração, percepção e raciocínio.
“O excesso de suor leva a desidratação e podem acontecer desmaios em função desse calor, isso compromete a segurança na direção”, ressalta.
Essa exposição ao calor pode ocasionar também insolação, por meio de queimaduras de primeiro grau, e febre. Tudo isso pode evoluir, com um tempo, para lesões do câncer de pele, segundo médico cirurgião plástico, Edílson Pinheiro. “É importante usar diariamente protetor solar e passar hidratante na pele”, explica.
De acordo com o dermatologista, essas lesões ocorrem principalmente nos motoristas que dirigem com o braço exposto para o lado de fora do veículo sem proteção. “O sol produz alterações oculares e é capaz de produzir doenças degenerativas no olho como a catarata. É recomendado usar óculos escuros para proteger os olhos dos raios UV”.
Para se ter uma ideia, dentro do carro, a sensação de calor chega a ser 5° C mais quente que a temperatura externa. Mesmo nos dias nublados, até 80% da radiação ultravioleta pode atravessar as nuvens e chegar a terra, por isso os cuidados devem se manter mesmo nos dias sem sol.
Cuidados com a hidratação ajudam a amenizar o calor. É indicado ter sempre no veículo uma garrafinha de água ou um isotônico em dias mais quentes.
NÃO ENTRE DE IMEDIATO
Quando seu veículo estiver estacionado em local aberto e exposto ao sol por muito tempo, não entre de imediato no carro. O recomendado é abrir as portas e deixar o vapor quente de dentro do veículo sair. Ligar o ar-condicionado por, pelo menos, três minutos acelera o processo de esfriamento.
