Saiba quais são os hábitos masculinos que influenciam na saúde
Muitas doenças poderiam ser evitadas se os homens procurassem um médico regularmente.
É uma questão cultural, dizem os médicos: os homens se preocupam menos com a saúde. Menor frequência a consultas preventivas, hábitos alimentares piores, maior ingestão de bebidas alcoólicas e uso mais frequente de cigarros aumentam as chances de eles serem acometidos por algumas doenças.
Veja abaixo alguns dos hábitos masculinos que podem influenciar na saúde.
Consultas preventivas.
Muitas doenças, as cardíacas, infecções e cânceres, poderiam ser evitadas e/ou diagnosticadas precocemente se os homens procurassem unidades de saúde regularmente, sem resistência para adotar ações preventivas e realizar exames. Em 2015, 70% dos brasileiros consideravam sua saúde boa ou muito boa. Todavia, apenas 63,9% procuraram algum médico.
E se o assunto é exame do toque retal (para diagnosticar o câncer de próstata e que deve ser feito anualmente), por exemplo, o preconceito é ainda maior. “Embora a conscientização esteja aumentando, o homem que vai ao urologista tem vergonha de falar no trabalho”, diz José Freitas Melo Jr., membro da Sociedade Brasileira de Urologia.
Alimentação.
Quando se trata de uma alimentação saudável, as mulheres incluem mais vegetais em seus pratos, enquanto os homens continuam devorando grandes quantidades de carne e frituras. Dentre alguns fatores biológicos negativos, eles apresentam menores níveis de HDL (colesterol bom), que protege de doenças do coração. Outro ponto é o excesso de peso.
Segundo os pesquisadores, a localização da gordura masculina (na região abdominal) apresenta mais riscos à saúde, aumentando os problemas cardiovasculares, derrames, hipertensão e diabetes.
Vícios.
Hábitos como fumar, beber e abusar de drogas são classificados como fatores sociais mais frequentes entre os homens. No Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde, estima-se que 19,2% da população masculina são fumantes.
Além dos riscos aumentados de câncer de pulmão, de boca e de diabetes e doenças cardiovasculares, o tabagismo pode causar muitos outros problemas menos conhecidos, como danos cerebrais e diminuição da fertilidade.
