Protegendo sua audição: como usar fones de ouvido
Confira as dicas da Clínica Lima para preservar sua saúde auditiva
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde aproximadamente 5% (360 milhões de pessoas) da população mundial apresentam perda auditiva incapacitante, esse número tende a aumentar nos próximos anos.
O principal fator para perda de audição é a exposição a ruídos, no ambiente de trabalho ruidoso já temos medidas preventivas bem estabelecidas, agora precisamos nos voltar para o cuidado com o barulho nas nossas atividades do dia-a-dia.
Quanto maior a intensidade do barulho e o tempo que ficamos expostos maior é o risco de perda auditiva, por isso algumas recomendações devem ser seguidas:
– evitar ficar mais de uma hora com fones de ouvido;
– evitar o uso de fones auricular (aquele que ficam dentro do ouvido);
– fazer intervalos quando o uso for prolongado;
– não ouvir em um volume maior do que 60% do aparelho (se as pessoas ao redor estão escutando sua música, cuidado, o volume está muito alto).
Além do risco de perda auditiva, a pessoa apresenta risco de zumbidos (barulho no ouvido), se você apresenta algum desses sintomas marque uma revisão com seu otorrino, ele pode orientar sobre todos os cuidados que você deve ter.
Para agendar uma consulta basta entrar em contato através dos telefones (51) 3692-1233 e (51) 9.8455-0710 ou fazer uma visita à Clínica Lima, que fica localizada na Avenida Bento Gonçalves, 587, no centro.
