“Beleza de Verão” é tema do programa Elas por Elas desta quarta

O verão é a época de aproveitar o sol, o mar, a piscina, o tempo livre, as férias e festas de final de ano e até mesmo, o Carnaval. O calor e estes momentos de descontração pedem roupas curtas e promovem uma exposição maior do corpo. E por isso mesmo, a estação que deveria ser um momento de relaxamento acarreta, para muitas pessoas, stress e corrida pela busca do corpo ideal, proclamado nas redes sociais e mídia em geral.

Pensando nisso, o programa Elas por Elas, apresentado por Danise Sefrin, desta quarta-feira (16) traz como tema “Beleza de Verão”. As convidadas são: a biomédica Andrezza Woloski Ribeiro, a formanda em psicologia Fernanda Cardozo Perez, a educadora física Fernanda Neumann e a nutricionista, Michele Paim

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Pautas do programa:

Mas existe mesmo um corpo ideal? Ou será que o importante mesmo é a autoestima elevada, a aceitação do nosso biótipo e utilizar todos os protocolos que alteram nosso shape para garantir sim uma vida mais saudável o ano todo? Como manter uma rotina de saúde e beleza que te apoie durante os 12 meses e te deixem pronta para aproveitar ao máximo as delicias da estação queridinha de todos nós?

E para quem, realmente, não se cuidou – quanto à alimentação, exercício físico, pele, corpo e alma – quais as dicas das profissionais destas áreas para encararmos belas e plenas a o sol e o mar? De perder peso a ganhar fôlego para a diversão extra que a estação promove, cuidados com a pele, com o cabelo. A prevenção dos efeitos nocivos do sol, os níveis necessários de hidratação, … E principalmente, como entender, aceitar ou nos desafiar para também sermos “sol” durante o Verão.

O Programa Elas por Elas acontece nesta quarta (16) das 19h às 20h, pelo Facebook e Youtube da Clic Rádio e tem patrocínio de Óticas Carol, Casa Fratelli , Sorrifácil e Essencial Beauty Store.