Dia Internacional do Yoga é celebrado nesta terça-feira 21 de junho
Luísa Longaray, instrutora de yoga, reikiana e psicoaromaterapeuta, falou mais sobre essa atividade física, mental e espiritual na Clic Rádio
O dia 21 de junho foi escolhido para ser o Dia Internacional do Yoga em alusão ao solstício de verão. A data visa divulgar mais a prática e os benefícios desta atividade física, mental e espiritual que já tema mais de 5.000 anos.
Além disso, é comum neste dia, vários praticantes se encontrarem para celebrar a data e mostrar um pouco mais sobre esta modalidade que pode ser praticada por todas as idades. Mas o mais importante é o apelo a fraternidade entre as pessoas para a construção de um mundo melhor.
E para falar mais sobre esse tema, o programa Manhã Show recebeu Luísa Longaray, empreendedora na área de produtos sustentáveis e terapeuta integrativa, que atua como instrutora de yoga, reikiana e psicoaromaterapeuta em conclusão de curso.
Durante sua participação, Luísa explicou o que é o yoga, quais os benefícios da prática, a importância de ter acompanhamento de um instrutor, entre outras dúvidas frequentes sobre o tema. Confira a entrevista completa CLICANDO AQUI!
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A Cosmos, surgiu em 2019, e hoje é um espaço voltado à comercialização de produtos sustentáveis, atendimentos terapêuticos e projetos sociais, que visam o equilíbrio e bem-estar físico, emocional e mental de indivíduos e/ou instituições.
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