Dia Mundial do Sorriso: 2 de outubro ressalta a importância de gestos simples que podem transformar momentos
Além de tornar a vida mais leve, o sorriso traz benefícios psicológicos, diminuindo o nível do estresse e ansiedade; saiba o que fazer para melhorar a aparência do seu sorriso
O Dia Mundial do Sorriso é comemorado nesta sexta-feira, 2 de outubro. A data lembra a importância que um gesto simples pode fazer na vida das pessoas, afinal “sorrir é o melhor remédio”!
Quem nunca saiu de casa preocupado, entristecido ou estressado com alguma coisa e, ao ser surpreendido com um sorriso se sentiu melhor? O sorriso tem esse “poder”, ele transforma momentos, mesmo sem que a gente perceba.
Além de melhorar o dia das pessoas, esse ato simples também tem efeito positivo na saúde psicológica das pessoas. O sorriso colabora na liberação da endorfina. O hormônio que está diretamente associado ao bem estar, é liberado a partir do movimento dos músculos do rosto.
Esse hormônio liberado durante o sorriso estimula o sistema imunológico e atua reduzindo o estresse. Além disso, também aumenta o número de células imunes e anticorpos, que combatem infecções.
Sorrir promove vários benefícios no organismo das pessoas. Entre eles estão o alívio de tensão física e relaxamento muscular. Outro benefício é o aumento no fluxo sanguíneo, que melhora a função dos vasos, protegendo contra possíveis ataques cardíacos.
Se você achava que o ditado popular “sorrir é o melhor remédio” era brincadeira, mudou de opinião não é mesmo? O “poder” do sorriso não é limitado, através dele relações de confiança são formadas e conflitos são resolvidos.
Nesta sexta-feira, 2 de outubro, “Dia Mundial do Sorriso”, sorria muito e demonstre para todos ao seu redor o poder deste gesto tão simples e transformador. E para tornar o sorriso mais lindo e encantador, a doutora Lígia Fabiane Medeiros e Ana Peres Brasil.
“O sorriso influencia muito na vida da gente, até psicologicamente. Se a gente não está bem com o sorriso pode acarretar vários problemas”, afirmou a dr. Lígia. A dr. Ana Peres comentou sobre a importância da harmonização facial para colaborar na hora das pessoas se sentirem melhor com a aparência de suas expressões, afinal todos devem sorrir largo, sem receio de espalhar a alegria por aí.
“As pessoas estão buscando o bem estar. O sorriso está ligado a autoestima. A face como um todo traz satisfação se está de acordo com o que a gente espera”, afirmou Ana. “A odontologia é muito importante. Se existe problemas na parte dentária, resulta em dores e outras dificuldades”, complementou Lígia sobre a importância de consultas periódicas e tratamentos dentarios.
