Saúde e Bem Estar

Rhinogym: Confira como o trabalho em conjunto com o pilates pode te ajudar

Academia Rhinogym está localizada na avenida Olavo Moraes, próximo ao Portão Boa Viagem, no Centro de Camaquã
30/11/2020 - 15h:32min - Fonte:

Durante a manhã desta segunda-feira (30), o programa Bom Dia Camaquã recebeu convidadas super especiais para falar sobre saúde. A Camila e a Bianca explicaram para a audiência os benefícios de manter o corpo ativo para ter mais qualidade de vida. 

Elas informaram como o pilates pode contribuir na saúde de pacientes, de forma isolada ou associado com outras atividades físicas. O pilates é um conjunto de exercícios que trabalha as necessidades de cada aluno promovendo a melhora em condições patológicas ou simplesmente para melhorar a condição da saúde.

Os exercícios são realizados no solo ou em equipamentos. Para realizar os exercícios é necessário uma série de movimentos, que trabalham todo o corpo, assim como a mente. Essa é uma atividade que não tem alto impacto, por isso é recomendada para o todas as pessoas.

Além disso, para quem tem objetivo de emagrecer, a atividade pode ser combinada com atividades na academia. A academia vai trabalhar focada na perda de peso, visando a condição da saúde do aluno. 

Quer conhecer mais sobre esse novo de conceito de academia na cidade? Clique aqui e acesse o Instagram da academia. A Academia Rhinogym está localizada na avenida Olavo Moraes, próximo ao Portão Boa Viagem, no Centro de Camaquã.

Assista a partir da 1h40 de transmissão:

deixe seu comentário