Setembro Amarelo: 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio
Campanha ocorre durante todo o mês com diversas ações para promover o debate e a conscientização para o fim do preconceito
Desde de 2014 o mês de setembro foi escolhido para ser o mês de uma das campanhas mais importantes do país, o combate ao suicídio. Oficialmente hoje, dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.
A campanha do Setembro Amarelo tem o objetivo de prevenir e reduzir os números de suicídio no país. O maior desafio do Setembro Amarelo é conscientizar a sociedade em geral que problemas como a depressão, que estão diretamente associados ao suicídio, é uma doença e deve ser tratada como tal e não como uma “bobeira ou falta do que fazer”.
Durante muito tempo o suicídio foi considerado um grande pecado, isso devido a crenças religiosas, morais ou culturais. Isso pode estar associado com a dificuldade que as pessoas sentem em falar abertamente sobre o assunto, o medo ou vergonha de serem julgados.
De acordo com dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em setembro de 2019, a cada 40 segundos uma pessoa se suicida no mundo. Mais de 800 mil pessoas acabam com a própria vida ao ano. No Brasil, foram registrados 13.467 casos de suicídio, dos quais 10.203 foram cometidos por homens.
Ainda de acordo com o relatório da OMS, as principais formas de suicídio foram através de enforcamento, seguida por envenenamento e o uso de armas de fogo. A OMS, acredita que restringir o acesso destes meios a possíveis suicidas é uma das possibilidades para reduzir o número de casos.
A organização também recomendou que familiares e amigos fiquem atentos para identificar possíveis sinais de um ato de suicídio e comecem imediatamente o acompanhamento da vítima em situação de risco. Além disso, o documento ressalta a importância da criação de programas que ofereçam ajuda a pessoas que passam por problemas na vida, isso demonstra a importância da camapnha Setembro Amarelo.
Estar presente, demonstrar interesse e carinho aos familiares é uma das maneiras de identificar e prevenir problemas de depressão. Sinais como mudanças de comportamento, reclusão e até alterações no sono e apetite, podem ser sinais de depressão. Participar do processo de cura do familiar também é extremamente importante, além é claro de contar com a ajuda de especialistas da área da saúde mental.
Nesta quinta, 10 de setembro, também foi o dia escolhido para o lançamento da música “OK Not To Be OK”, de Demi Lovato e Marshmello. A letra forte da música vem para ressaltar que “está tudo bem em não estar bem” e não tem problema em não ser ou se sentir perfeito o tempo todo.
Um trecho da música aborda diversos sentimentos associados a diagnósticos de depressão. Sensação de que tudo está perdido, que nada dá certo ou que não existe solução, são algumas das coisas que aparecem descritas na letra. Confira:
“Se sente como se estivesse perdido na ilusão
E ultimamente você está isolado
Pensando que você nunca terá sua chance
Sentindo como se não tivesse solução
É só porque você é humano
Sem controle, está fora de suas mãos”
A música ressalta a importância de se abrir, de tentar conversar com alguém “quando estiver perdendo o foco, cheio de emoções”. Definitivamente Demi Lovato e Marshmello, criaram uma música que pode ser utilizada como mais uma ferramenta de prevenção ao suicídio.
Não esqueça, nem por um segundo, o quão importante você é. Você é incrível e insubstituível!
Veja clipe de “OK Not To Be OK”:
